หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ใครเป็นมั่ง ออกกำลังกายแล้ว หน้าแดงมากค่ะ
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
เพิ่งเริ่มออกกำลังกายไม่กี่วันค่ะ
วันแรกๆไปคนเดียวไม่ได้สังเกตุตัวเอง
วันนี้ไปวิ่งสนามที่ทำงาน ก็รู้สึกหน้าร้อนๆ ทั้งๆที่อากาศก็ไม่ร้อนนะ วิ่งเสร็จเดินกลับมาในออฟฟิศ เพื่อนทักวันหน้าแดงมาก
เลยส่งกระจกดูปรากฏว่าแดงจริงๆ
หรืออาจจะคนหน้าแดงง่ายด้วยปะคะ แบบเวลาเขินมากๆหน้าจะแดง
หรือเวลากินวาซาบิ เพื่อนบอกว่าแดงไล่ขึ้นมาตั้งแต่คอถึงขมับ แล้วมีวนๆเข้ากลางหน้าผากด้วยอ่ะค่ะ ><"
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ปวดหัวเนื่องจากกล้ามเนื้อไหล่
แบ่งปันประสบการณ์ ส่วนตัวที่เจอมา ปวดหัวมากๆ ขมับทั้ง2ข้าง ปวดแรกๆ พอทนไหว จนเกือบๆ 1 อาทิตย์ เริ่มทนไม่ไหวต้องกิน ibuprofen 200 mg 2 tablets / day อาทิตย์ ที่2 เริ่มปวดลามลงมาท้ายทอย ยาที่กินเริ่ม เ
น้องดำดอทคอม
อยากลองเล่นฟุตบอลในวัย 30 ยังทันไหมครับ
สวัสดีครับ มีเรื่องอยากขอคำแนะนำครับ ตัวผมเอง อายุ 30 แล้ว เป็น LGBT ที่ปกติดูแต่การ์ตูน หรือ อะไรที่เป็นผู้หญิงมาตั้งแต่เด็ก จนโตมาเข้าช่วงเกณฑ์ทหาร(20ต้นๆ) ก็มีแต่เพื่อนผู้ชายที่เป็น Straight ซึ่งก
ที่นี่ไม่มีขนม
หน้าแดงหลังออกกำลังกาย
ทำไหมทุกครั้งเวลาผมออกกำลังกายเสร็๗ ไม่ว่าจะวิ่ง เล่นฟุตบอล ปั่นจักรยาน หรืออะไรก็เเล้วเเต่ที่เป็นกิจกรรมที่ทำให้เหงื่อออกมา ทุกครั้งจะหน้าแดงตลอด เเล้วในระหว่างออกกำลังกายเหงื่อผมจะ "ไม่ค่อย&quo
นู๋เอฟ คุคุ
ทุกวันนี้คนไทยหันมาใส่ใจสุขภาพ แต่ทำไมราคาอุปกรณ์กีฬา ชุดกีฬาที่ไทยถึงแพงมากกกก
ยิ่งกระแสเตะฟุตบอลของเด็กๆ กำลังมาแรง เด็กหันมาสนใจออกกำลังกายกัน ส่วนผู้ใหญ่ก็หันไปวิ่ง ตีเทนนิส ออกกำลังตามฟิตเนส แต่ไปดูรองเท้าชุดกีฬายี่ห้อดีๆตามห้างคือที่ไทยแพงมาก มีให้เลือกน้อยและส่วนใหญ่ตกรุ่น
hypoxia
สิวผด สิวเม็ดเล็กๆที่หน้าผากเยอะ ใช้ครีมอะไรดีคะ(มีรูป)
คือสังเกตุตัวเองจะมีสิวแต่ตรงนี้ตลอดเลยค่ะ ทั้งๆที่ไม่แต่งหน้า
สมาชิกหมายเลข 3183193
ออฟฟิศซินโดรมกับอาการปวดตึงแสบร้อน
เป็นออฟฟิศซินโดรม มีอาการแถวคอ บ่า ไหล่ ร้าวไปหน้า จมูก กราม โอ้ย หลายตำแหน่ง แต่มีร่วมกับแสบร้อนด้วย มีใครเป็นแชร์วิธีการรักษาหน่อยค่ะ
สมาชิกหมายเลข 8351663
จะให้สนามบินอู่ตะเภาโต ควรเน้นทำขนส่งสาธารณะและโครงสร้างพื้นฐานอื่นรอบอู่ตะเภามากกว่ารถไฟ 3 สนามบิน รถไฟสำคัญน้อย
มีหลายคนที่ยังลุ้นให้รถไฟ 3 สนามบินเกิด เพราะคิดว่าถ้ามีรถไฟ 3 สนามบินแล้ว คนต้องใช้บริการสนามบินอู่ตะเภาเยอะแน่นอน แต่เรากลับมองว่ารถไฟ 3 สนามบินไม่ค่อยมีส่วนช่วยทำให้คนใช้บริการสนามบินอู่ตะเภา สนา
สมาชิกหมายเลข 4764697
ต้องการ Bip S จะหาของใหม่ได้ที่ไหนครับ (ยก Mi band 4 ให้ภรรยาเริ่มออกกำลังเพราะเจอความดัน) เน้นแบตอึด [2569/2026]
เพราะมีวันนึงเจอเหตุการณ์ไม่ค่อยน่าพิศมัย แล้วเธอง่วง ก็ลงไปนอนกับพื้นกรนคร่อกๆ เลย ตกใจมาก ... ครั้งแรกที่เป็นแบบนี้ จับวัดความดันเจอไป 160 กว่า แล้วไม่กี่วันก่อน ก็เป็นอีก ! 😦 ด้วยความที่ผมมีพื้น
สมาชิกหมายเลข 3434965
อายุ 24 จะเป็นข้อเข่าเสื่อมได้มั้ยคะ?
สวัสดีค่ะ อยากจะถามว่าเราจะมีโอกาสเป็นข้อเข่าเสื่อมมั้ยคะ? อายุ 24 ปี สูง 165 ซม. น้ำหนัก 68 กก. ปกติออกกำลังกายสัปดาห์ละ 3-4 วัน ด้วยการวิ่ง อิลิป ปั่นจักรยาน เต้น โยคะ สลับๆกันไปค่ะ แต่มาระยะหลัง
The rich sakul
[ผลการแข่งขัน] กาตาร์ กรังด์ปรีซ์ สปรินต์ ควอลิฟาย | ออสการ์ ปิอาสตรี คว้าตำแหน่งโพลโพซิชัน ส่วนรัสเซลล์ อยู่อันดับสอง
การแข่งขันสปรินต์ควอลิฟายด์รายการกาตาร์ กรังด์ปรีซ์ จัดขึ้นท่ามกลางสภาพอากาศที่ร้อนจัด อุณหภูมิบนสนาม 26°C และอุณหภูมิอากาศ 22°C แม็คลาเรนทำผลงานได้อย่างยอดเยี่ยมตลอดการแข่งขัน ท้ายที่สุด
สมาชิกหมายเลข 8986991
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ใครเป็นมั่ง ออกกำลังกายแล้ว หน้าแดงมากค่ะ
วันแรกๆไปคนเดียวไม่ได้สังเกตุตัวเอง
วันนี้ไปวิ่งสนามที่ทำงาน ก็รู้สึกหน้าร้อนๆ ทั้งๆที่อากาศก็ไม่ร้อนนะ วิ่งเสร็จเดินกลับมาในออฟฟิศ เพื่อนทักวันหน้าแดงมาก
เลยส่งกระจกดูปรากฏว่าแดงจริงๆ
หรืออาจจะคนหน้าแดงง่ายด้วยปะคะ แบบเวลาเขินมากๆหน้าจะแดง
หรือเวลากินวาซาบิ เพื่อนบอกว่าแดงไล่ขึ้นมาตั้งแต่คอถึงขมับ แล้วมีวนๆเข้ากลางหน้าผากด้วยอ่ะค่ะ ><"